おはようございます。
心理学を学び出してから、
一番私自身が変わったなぁ~と思うことは、
「感情」というものを考えるようになったこと。
相手の感情を想像し、
自分自身の感情と向き合うようになりました。
40代前半まで、人の感情について、
何も考えずに生きてきたんです。
え?遅すぎるでしょ!
と、思うよね。
でもね、本当なんです。
私自身が個性心理学でいうところの
「リズムの本質」が「鉱脈」
だということが分かったときは、
愕然としました。
(このリズムの人は「打たれ強い!」のです)
自分が傷つかないから
他の人もそうなんだろうと思ってた。
人にどう思われるかなんて気にしたこと無かったし、
嫌われたくないなんて、
考えたことも無かった。
(マジです)
ある人が「人に嫌われたくないじゃない?」って
言った時に、
「へぇ~、そうなんだ」って思ったくらい(≧∇≦)
そのくらい、人の感情というものに
向き合って来なかったんです。
個性心理学を学び、
ぴろりんの宇宙銀行の話を聞き、
いろんな心理療法を学び、
「心」というものがどれだけ大事か、
思い知りました。
若い頃の自分は
仕事優先で子どもの心に寄り添わず、
そんな自分が嫌いだったけど、
今は、自分自身のことが大好きなのです。
今日もわんこ達と楽しかったよね。
今日もお仕事頑張って満足だね。
今日もお料理、喜んでもらえて嬉しかったね。
今日もあの人を笑顔に出来て嬉しかったね。
そんな風に感情に向き合うようになったから、
自分自身を好きになれたのだと思います。
自分のことが嫌いだった頃は
感情を無視していたのだと、今はわかります。
自分を見てあげてなかったし、
自分自身を欺いていたかもしれません。
何か心に引っ掛かりがあるときに
今まではスルーしていたことでも
あれ?なんだろう、この感情…と
向き合うようにして
イヤな気分の自分も受け止めてあげる。
そして、
そんな自分でも良し!と受け止めていると
自分のことが好きになって来るんですね
身体の成長は止まっても
心は命ある限り成長していけるのですよね。
身体が衰えていくこれからの
生きていく上での大きな喜びにつながる気がします。
30代の頃の私よりも、
40代の頃の私よりも
今、50代の私は確実に心が成長しています。
今なら、子育てももっと上手に出来るのになぁ。
今なら、あの時失敗した人間関係も
うまくこなせるのになぁ。
なんて思いますが、今までの失敗があったからこそ、
今の自分がいるわけだものね。
80歳になった時の自分は
もっともっと成長しているのだと思うと、
とても嬉しくなりますよね
最近、本が増えまくってます
ある本を読んでいて「オススメ」と書いてあると
また、すぐその本を注文していた結果
あっという間に20冊!
今はこの2冊を読んでいます。
薬の副作用で3週間もお休みしていた
カーブスにも昨日久しぶりに行きました。
そしてまた、頑張ったね、自分!です。
今年、「転換」のリズムの私。
かなーーーり転換してきてますよ
あなたもご自身のこと、
ちゃんと知ってみませんか?
「本質」「表面」「意志」
「リズムの本質」「レール」
こんなたくさんの自分がいることも
わかると楽しいですよ
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いつもありがとうございます!
心理学を学び出してから、
一番私自身が変わったなぁ~と思うことは、
「感情」というものを考えるようになったこと。
相手の感情を想像し、
自分自身の感情と向き合うようになりました。
40代前半まで、人の感情について、
何も考えずに生きてきたんです。
え?遅すぎるでしょ!
と、思うよね。
でもね、本当なんです。
私自身が個性心理学でいうところの
「リズムの本質」が「鉱脈」
だということが分かったときは、
愕然としました。
(このリズムの人は「打たれ強い!」のです)
自分が傷つかないから
他の人もそうなんだろうと思ってた。
人にどう思われるかなんて気にしたこと無かったし、
嫌われたくないなんて、
考えたことも無かった。
(マジです)
ある人が「人に嫌われたくないじゃない?」って
言った時に、
「へぇ~、そうなんだ」って思ったくらい(≧∇≦)
そのくらい、人の感情というものに
向き合って来なかったんです。
個性心理学を学び、
ぴろりんの宇宙銀行の話を聞き、
いろんな心理療法を学び、
「心」というものがどれだけ大事か、
思い知りました。
若い頃の自分は
仕事優先で子どもの心に寄り添わず、
そんな自分が嫌いだったけど、
今は、自分自身のことが大好きなのです。
今日もわんこ達と楽しかったよね。
今日もお仕事頑張って満足だね。
今日もお料理、喜んでもらえて嬉しかったね。
今日もあの人を笑顔に出来て嬉しかったね。
そんな風に感情に向き合うようになったから、
自分自身を好きになれたのだと思います。
自分のことが嫌いだった頃は
感情を無視していたのだと、今はわかります。
自分を見てあげてなかったし、
自分自身を欺いていたかもしれません。
何か心に引っ掛かりがあるときに
今まではスルーしていたことでも
あれ?なんだろう、この感情…と
向き合うようにして
イヤな気分の自分も受け止めてあげる。
そして、
そんな自分でも良し!と受け止めていると
自分のことが好きになって来るんですね
身体の成長は止まっても
心は命ある限り成長していけるのですよね。
身体が衰えていくこれからの
生きていく上での大きな喜びにつながる気がします。
30代の頃の私よりも、
40代の頃の私よりも
今、50代の私は確実に心が成長しています。
今なら、子育てももっと上手に出来るのになぁ。
今なら、あの時失敗した人間関係も
うまくこなせるのになぁ。
なんて思いますが、今までの失敗があったからこそ、
今の自分がいるわけだものね。
80歳になった時の自分は
もっともっと成長しているのだと思うと、
とても嬉しくなりますよね
最近、本が増えまくってます
ある本を読んでいて「オススメ」と書いてあると
また、すぐその本を注文していた結果
あっという間に20冊!
今はこの2冊を読んでいます。
薬の副作用で3週間もお休みしていた
カーブスにも昨日久しぶりに行きました。
そしてまた、頑張ったね、自分!です。
今年、「転換」のリズムの私。
かなーーーり転換してきてますよ
あなたもご自身のこと、
ちゃんと知ってみませんか?
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「リズムの本質」「レール」
こんなたくさんの自分がいることも
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