今日は先日の退教互の総会での歌仲間１０人余（女性）での昼食会で志摩
の安乗（四角い灯台で有名）に昨年オープンと言う「セラピーリゾート伊勢志摩」
へ行きました。 安乗岬
民宿よりはおしゃれなミニホテルです。温泉も榊原温泉の湯を使用してる
そうです。何よりセラピーですから、治療と言う意味で生活習慣病やアトピー
などの食事に良いと管理栄養士が常駐のホテルで、ランチのメニュー全てに
カロリー、塩分計算がされていました。
眼下に海 ランチには伊勢えびは無いが
食材も伊勢志摩の物を使用ですから安心して食べられます。
今日のランチメニュー
玉子豆腐（２６，２カロリー） たこのやわらか煮（２４，７）
かさごの西京焼き（１６，６） 豚ヒレ肉の蒸し焼き（２９，３）
鯛のお造り（５８，３） ほうれん草のケンチン蒸し（３６，４）
伊賀のコシヒカリ豊粒 ご飯（２３５，２）
無縁梅（２２，４） メロン（１６，８）
合計 ４７６，２Kカロリー 塩分２，１０g
飲み物 アルコール類 珈琲など
眼下に海の広がるレストランでの食事で、女性ばかり（８０代から５０代）
の仲間は迎えのバスの中からにぎやかで、食事中もそれぞれが始めての
顔合わせもあり、名前すら知らない人もありで、１０人余でしたから直ぐ覚え
られ和気藹々での食事会でした。（元の職業が同じですからどこかで話が
つながります。）
ちなみにこのホテルは全て男性従業員だけで、送迎はもちろん食事の
運びも若い男性でした。女性客にはこれも癒やしでしょう。