栗芋南瓜(*´ω｀*)

台風がかなり強力だったようですね。被害も心配ですが、まだまだこれからが台風シーズンなので、こちらも十分に備えておかねばなりません。
何しろ2年前に屋根瓦が飛んで行ったかもした家は、本当にきっちりあちこち点検しておかないといけません。特に年寄り二人抱えているので、いざという時の避難も大事。先日防災カバンの中を調べましたら、何故か鯖缶ばっかりになっていた（何でだろう…💧）ので、ちゃんと乾パンとかも詰め直しました。こちらはロッテが地元のせいか、やたらと「防災用コアラのマーチ（※チョコが入っていなくって、乾パンなんですが、ヘルメット被ったコアラがプリントされている）」を売っているので、それも詰め込んでおく。ただし占有空間が非常に大きいので、これだけで結構カバンに一杯になっちゃうので、もっと考えて入れないとなー。

話は飛んで、今日は職場で色々差し入れをいただいてしまい、端から片付けていたんですが、気が付けば体重が見事に元に戻っていました💧orz.
折角3㎏近く痩せたのに、結局食べればすぐに元に戻る。当り前ですが、夏はジッとしているだけでも結構体力奪われますが、涼しくなったらカロリー消費が減るので、結局使われない脂肪分がどんどん蓄積されるわけですな(￣▽￣)　
でも差し入れていただいたのが、かもしたの好物「🌰・🍠・南瓜」の3点セットだったんですよ💦
いわゆる「スイートポテト」なのですが、スイートマロンとスイートポテトとスイートパンプキン。これが絞り袋で一口ずつの大きさになっているので、わき目も降らずに口の中にヒョイヒョイ入れられるという（笑）
これがまた美味しいんだな！（笑）　疲れていると、甘いものって本当に美味しい✨　しかもコーヒーと一緒に食べると、コーヒーが凄く美味しくなる（※『True Conffession』参照）ので、インスタントのやっすいコーヒーでも美味しく味わえる魔法のお味♥
でも結局生クリームとかバターを入れて練っているから、カロリー半端ないんですよね💦　うん、知ってる( ;∀;)　
今夜は夕食ですこーしご飯減らしましたが、まだ糖分入れても平気な胃袋が存在感をアピールしているので、少々黙らせます。
明日はランニングして駅まで行かなきゃ💦