なんだかんだ言って、長雨続くと思ったら、各所「梅雨入り宣言」出されたところもあるようで。
湿気は嫌ですね~💧 カビはもちろんですが、くせっけのかもしたの髪がぐねんぐねんうねるので、折角朝きっちり髪整えていっても、家出た途端ぐねぐね～となるので困りものです（＝＝；）
そういう時は「お米の為！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ🌾」と思う様にしてます。「食うんだったら梅雨くらい我慢せいや！」って感じで乗り越えないとですね。
そんないつも食い意地張っているかもしたですが、先週までの五月の晴れの日に長々と外出（仕事以外で）する日が多かったせいか、なんとな～く顔のお肌の色が怪しかったんですよ。シミ、というかそばかすというか。もともとシミが結構あって、コンシーラーで隠してもその上からファンデーション塗りまくっても、全然見えちゃうほどのシミ。これ以上増やしたくないので、化粧の下に日焼け止めを塗り、しっかり化粧して更に日傘。こうやって防御はしているんですが、やっぱり紫外線は容赦ない。
なので、いつもはキメを整えるパックしかやったことなかったんですが、美白パックというものを使ってみました。正直知らないメーカーさんで、プチプラの売っているところにあるものなので、効果があるのかどうか正直分からない。でもとりあえず店員さんから「これなんかリーズナブルですけど」とお勧めされたものを半信半疑でやってみたところ…
「白くなった✨」
いえ、ホントなるもんなんですね！( ﾟДﾟ) 当然シミまでは取れませんが、なんというかくすんだ色が取れて、白くなりましたよ✨ ビタミンC誘導体成分が多めに入っているそうですが、やってみるもんだな～とちょっと感心しました。
梅雨が明けたら、今年の夏もかなり暑くなる＆日差しが厳しくなるでしょうから、細目にパックやっておいた方が良さそうですね。
そう決めたかもしたは、今日は仕事の帰りに病院です。今度は自分の（苦笑）
毎回毎回医者に口酸っぱく「コレステロール」を復唱されまくるので、本当に揚げ物とか控えたり、肉の脂身は落としてから＆ひき肉も一回炒めて脂落としした物を使ったり、バターとかも控えていたんです。いたんですけど先日のエコーの検査結果見たら、My肝臓さん
「白くなった💧orz.」
はい、立派な「脂肪肝」というやつです。ポジティブに表現するなら「かなりいい感じのフォアグラが出来上がっている♥」ということです（＝＝；）
先生に「生クリームとか、アイスクリームとか、揚げ物食べてないよね！？肝機能滅茶苦茶落ちているんだけど！」と言われ、走れ！正直者なσ(￣▽￣)「この前『ハニトー』と誕生日ケーキ食べました♪」 先生「『はにとー』って何？」 かも「パン一斤にシュークリームと生クリームと果物が乗っているやつです！」
―――はい、見事に物言いがつきました。土俵際ギリギリどころか完全に足が出ておりました。
「（推しの）誕生日があったので、その日だけ特別だったんです！」と熱弁しましたら、物凄い渋い顔されましたけど^^；
ともかくかなりの白さでしたので、このままの食生活は絶対いかんと、揚げ物＆甘味制限されました💦 甘味はどうしても仕事から帰ってくると、欲しくなっちゃうんですよ、と訴えたら「洋菓子は禁止。和菓子ならまだいいけど、午後8時以降は食べちゃ駄目！」とダメ出し食らって帰ってきました。
先生…仕事帰ってきてから夕食作るので、夕食を食べ終わるのが既に8時過ぎなんですが…（ー△ー；）
ともかく致し方ないです。
こればっかりは体壊して誰かに迷惑かけるにはいきませんし、介護が軽めとはいえ両親看ていますから、かもしたが倒れたら一家全滅💣 それだけは避けないといけません。
なので今度こそ気合入れ直して甘味制限していきます。
そんな明日は午前中に有給で父の検査受診に連れていかねば。
8時半には検査開始なので、今日は早く寝ます。
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