行くか行かないか迷った時、以前なら止めていた。
どこへでもホイホイと出かけており
迷うなんて滅多になかったので…。
ところがここ数年、夫の介護で家にばかりいると
出かけるのが億劫になってしまった。
このままでは、どこへも行けなくなってしまう…。
「私のリハビリ」のため、お出かけ練習を始めた。
夫がショートステイを利用する時なら、ゆっくり外出できる。
だいたいが家でゴロゴロし、午前に午後に昼寝をしているので
「出かける」という非日常の行動にはすごくエネルギーがいる。
そして帰ってきたら、くたびれまくり…。
若かった頃は、ただただ寝て、起きたらバッチリだったけど
「元気に寝る」ことが出来ない今は、
家事は最低限で済ませ、1週間くらい、ぼーっと過ごすことになる。
「世の中に 寝るほど楽は なかりけり 浮世の馬鹿は 起きて働く」
の狂歌を実感しながら。
今朝、家の前で散歩がえりの同い年の女性に合った。
「やっと涼しくなったけど、出かけるの、億劫よね~」と言うと
「そうよ、どうしようと思っているうちに、2~3時間経ってしまう」
ですって😅
私はと言えば、行こうかどうしようか、迷っているうちに
4~5日経ってしまってるんだわ…😥
というわけで、やっぱり、行こう!
「行けるうちに」とか「会える時に」などの動機付けは好きじゃなくて
「いつまでも腰軽に動ける私で居たい」と思っているから😄
どこへでもホイホイと出かけており
迷うなんて滅多になかったので…。
ところがここ数年、夫の介護で家にばかりいると
出かけるのが億劫になってしまった。
このままでは、どこへも行けなくなってしまう…。
「私のリハビリ」のため、お出かけ練習を始めた。
夫がショートステイを利用する時なら、ゆっくり外出できる。
だいたいが家でゴロゴロし、午前に午後に昼寝をしているので
「出かける」という非日常の行動にはすごくエネルギーがいる。
そして帰ってきたら、くたびれまくり…。
若かった頃は、ただただ寝て、起きたらバッチリだったけど
「元気に寝る」ことが出来ない今は、
家事は最低限で済ませ、1週間くらい、ぼーっと過ごすことになる。
「世の中に 寝るほど楽は なかりけり 浮世の馬鹿は 起きて働く」
の狂歌を実感しながら。
今朝、家の前で散歩がえりの同い年の女性に合った。
「やっと涼しくなったけど、出かけるの、億劫よね~」と言うと
「そうよ、どうしようと思っているうちに、2~3時間経ってしまう」
ですって😅
私はと言えば、行こうかどうしようか、迷っているうちに
4~5日経ってしまってるんだわ…😥
というわけで、やっぱり、行こう!
「行けるうちに」とか「会える時に」などの動機付けは好きじゃなくて
「いつまでも腰軽に動ける私で居たい」と思っているから😄