ふらつく

30代ぐらいに、食べるし、お酒飲むし、甘い物も好きで、太ってきたので家飲みをやめてご飯の量を減らしました。

でも甘い物大好きなのでなかなか痩せれず、この度はさらなる食事制限と、甘い物をやめようと決心。

ふらつき防止に飴ちゃんだけはＯＫにして。

一応目標達成したので、新たな目標を設定して頑張り中。

が、買い物途中で、☆が出てきてふらついたので、甘い物禁止を一旦解除する事を決心。


ず～～～～っと買ってなかった大好きなチョコレートを買って、家で食べたら落ち着きました。

体重は大して落ちてないけど、私にしたら、一気に落としすぎたかな？

少し食べて（体重は戻るかもしれないけど）、またぼちぼちと頑張ります！