9時から一週間ぶりの 夫の訪問リハビリだった
体力が落ちており軽くしてもらう
酸素濃度は96％だが動いた後は91％に下がり息切れもひどい
手足の冷たいのも気になり 靴下にカイロを貼る
バイタルサインの記録表をエクセルで作ってみるが
土 日曜日の色付けを忘れており ネットで調べて
条件付き書式から付けてできた
何でもすぐ忘れてしまっている
私の方は昨日鍼治療して貰ったのに
痛みがひどく昨夜よく眠られなかった
リハビリが終わった後は昼まで横になっていた
だましだましの日々
気持ちを切り替え 絵文字をフレームに入れて遊ぶ
⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄
師走も半ばになったが 大掃除もしてもらい
正月準備は何もない
今日は「白謙の笹かまぼこ」が届いた
（笹かまぼこの中で一番美味しいと思っている）
無添加のトマトジュース 長いも その他色々いただき
愛媛からのマドンナ 若狭の小鯛のささ漬けはお取り寄せ
全国のうまい物を味わっている
感謝！
