風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

スマホ依存症

2017-05-08 | 健康


 うっかりスマホを家に置き忘れて出社した。出勤途中、車を運転している時に気付いたけど、後の祭り。
 日中めったに電話はかかってこないし、メールも届かないので、実害がないことは明白だから気にしなくていいはずなのにどうも落ち着かない。たまたまスマホを置き忘れた時に限って重要な電話が入ってきてるんじゃないかと強迫観念のように不安になってしまった。
 帰宅してスマホをチェックすると案の定、何も入っていなかった。苦笑いだ。知らず知らずのうちにスマホ依存症になっていたのかもしれない。