風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

酒は嗜む程度に

2019-03-12 | 健康


 月刊誌PE-PALの付録でミニ焚き火台が付いてきた。実用性はなさそうだけど、眺めるだけでも楽しい。
 BE-PALはいつもうまく、おじさんのアウトドア願望をくすぐるなあ。



 今朝のお味噌汁。さつまいも、揚げ豆腐、しめじ、油揚げ、小松菜など。
 生活習慣病健診の結果報告書が届き、肝臓、脂質検査の数値を見てガーン!
 いかん、いかん。飲みすぎだ。
 10年以上も前からウィークデイは酒を飲まない休肝日にして、週末だけ嗜むことにしているけど、ついついその週末が弾け過ぎて飲み過ぎてしまう。ほどほどに、文字通り、たしなむ程度にとどめなくては、・・・。