生涯現役を貫くために必要なものは何か。気力と体力。
気力や意欲のメンタル面を支えるのは体力。すべては体力が源なので、まずは健康であり続けなくてはいけない。
僕はどちらかと言うと健康意識は高い方だと自負している。
体重も運動量も日常的にチェックしているし、食生活も野菜を採るように心がけているし・・・。タバコはやらないし、お酒は週末だけだ。毎週、４〜５日は休肝日を設けているし・・・。ストレスを溜めないセルフコントロールもやっているし・・・。
しかし、いくら気をつけていても想定外のことは起きうるもの。だから、あとは神のみぞ知るだ。運を天に任せるほかない。
生涯現役をどこまで続けられるか。天から突き付けられた挑戦状のように思えてきた。
