【小説風 傘寿】 老いぼれコンサルタントの日記 9月16日 ◇人の心すなほならねば ◇ウォーキング必需品 帽子とタオル
平素は、私どものブログをご愛読くださりありがとうございます。
この度、下記のように新カテゴリー「【小説風 傘寿】 老いぼれコンサルタントの日記」を連載しています。
日記ですので、原則的には毎日更新、毎日複数本発信すべきなのでしょうが、表題のように「老いぼれ」ですので、気が向いたときに書くことをご容赦ください。
紀貫之の『土佐日記』の冒頭を模して、「をとこもすなる日記といふものを をきなもしてみんとてするなり」と、日々、日暮パソコンにむかひて、つれづれにおもふところを記るさん。
【 注 】
日記の発信は、１日遅れ、すなわち内容は前日のことです。
■【小説風 傘寿の日記】
２１世紀に入ってまもなくの頃から、健康のために、早朝ウォーキングを行っています。
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■【今日のおすすめ】
【心 de 経営】 徒然なるままに日暮パソコンに向かいて 第85段 人の心すなほならねば 自分のものさしは正しいのか
他人のことをとやかくいう前に、自分自身のものの考え方を振り返ってみる必要があるのではないでしょうか。
徒然なるままに日暮パソコンに向ひて、戯言をつぶやいています。
徒然草から、学び取ることがあるような気がして、高校生であった頃以来ですが、再び紐解いています。
https://blog.goo.ne.jp/keieishi17/c/eb88c477696adc4e2e78376c81b7274b
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今朝の早朝ウォーキングで、自分でどの様にやっているのか反復してみました。
◆ウォーキングに持参する物 1321
旅行をするのには、旅行の七つ道具がありますように、ウォーキングのも、「これは持っていると良い」という物があります。基本的には、持ち物は最低限のものにし、できる限り身軽な形でウォーキングをするようにしています。私自身が、どの様な持ち物を持っているかをご紹介します。
③ 帽子
夏は陽射しも強く、暑いですので帽子があった方が良いようです。冬は防寒対策にもなります。風よけになるように、ニット帽ではないのですが、耳を覆えるニット帽は、それなりのメリットがあります。好みで選べば良いのではないかと思います。
④ タオル
ウォーキング中は、夏だけではなく汗をかくことが多いですのでタオルは必需品です。
タオルのメリットは、暑い夏には水で濡らして首から提げておくと涼しいです。冬は、耳カバー代わりに帽子の下から下げておくのも良いでしょう。
ウォーキングの途中で体操をするようにしています。その一環としてタオル体操にも使えます。（詳細は、タオル体操の項をご参照ください）
■【今日は何の日】
当ブログは、既述の通り首題月日の日記で、１日遅れで発信されています。
この欄には、発信日の【今日は何の日】と【きょうの人】などをご紹介します。
■【経営コンサルタントの独り言】
その日の出来事や自分がしたことをもとに、随筆風に記述してゆきます。経営コンサルティング経験からの見解は、上から目線的に見えるかも知れませんが、反面教師として読んでくださると幸いです。
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◆ 歩行喫煙は未必の殺人行為 915
以前は「成人病」という言葉をしばしば耳にしました。
近年は「生活習慣病」という言葉に置き換わってしまった感がします。
代表的な生活習慣病としては糖尿病やその影響もあるといわれます高血圧などが挙げられます。
近年は、ダイエットの対象となる「脂質異常症」もしばしば目に留まります。
過度なダイエットにより、体調不良を起こしたり、別の病気になってしまったりと、ダイエットの難しさも話題を欠かしません。
私は「喫煙」という病気の根絶を図ってほしいと強く願っています。
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毎年、数千人の人が喘息で息を引き取っています。
最後は、呼吸困難となる苦しみの中の人も多いでしょう。
喘息の発作は、引き金となるものがあります。
その一つで、なおかつ起こりがちなのがタバコの煙です。
健康な人には、喘息の人が、たとえ歩行喫煙していなくても１０分前に喫煙した人とすれ違うだけで発作が起こることは理解できないでしょう。
それがひどくなると救急車を呼ばなければならないほどの重篤状況に陥ることがあるのです。
良い薬の開発のおかげで、喘息で命を落とす人の数が激減しています。
しかし、それでも年間数千人の人が喘息で命を落としているのです。
喘息という病気に対する無理解が、歩行喫煙に繋がってしまっているように思えます。
喫煙は、未必の殺人行為なのです。
■【小説】 竹根好助の経営コンサルタント起業
竹根は、業務報告に毎日のように私を訪れてくれます。二人とも下戸ですので、酒を酌み交わしながらではありませんが、昔話に時間を忘れて陥ってしまいます。それを私の友人が、書き下ろしで小説風に文章にしてくれています。
原稿ができた分を、原則として、毎週金曜日に皆様にお届けします。
■【老いぼれコンサルタントのブログ】
ブログで、このようなことをつぶやきました。タイトルだけのご案内です。詳細はリンク先にありますので、ご笑覧くださると嬉しいです。
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