最近の稽古・あれこれ

ようやく以前のペースに戻りつつある。
しかし、なんば養正会にはなかなか行けない。
長正館の館長となって、すべきことがあまりに多いのだ。

10月6日、長正館
10月7日、木曜会
10月9日、滋賀県有志稽古会
10月10日、長正館月例稽古
10月13日、長正館
10月14日、木曜会
10月16日午前、往馬玄武会
10月16日夜、長正館一刀流稽古
10月20日、長正館
10月21日、木曜会
10月23日午前、往馬玄武会
10月23日夜、長正館一刀流指導員強化稽古
10月27日、長正館

ここまで書いて、やっぱり月曜日に、なんば養正会は行けそうに無い・・と思った。
仕事もあるし、体力的にも、もう無理は効かないのかも知れない。

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10月6日、長正館


初心者はＦ六段に見てもらう。
久々の長正館の稽古なので基本打ちをメインに稽古。
自分的には地稽古は無しで、Ｋ君の剣道形稽古となった。

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10月7日、木曜会


素振りのあとは面を着けてひたすら基本の面打ち稽古。
お相手は大学生のＮ原君。いやはや、彼の面打ちは私の倍速ぐらいの感覚がする。
ともかく木曜会の基本稽古がありがたい。ぎこちなさが少しマシになったかな？

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10月9日、滋賀県有志稽古会


往馬玄武会はお休みして、仕事仲間で剣友の尾鷲の岡田さんに誘われて甲南のB&G海洋センター。
滋賀のＮ村先生が主催で、京都のＯ方八段も来られた。剣道形、基本稽古、回り稽古。
けっこう暑くてバテたが良い稽古が出来た。岡田さんとも何年かぶりの稽古が出来た。
甲南は思ったより近かった。高速使って自宅から1時間ちょい。
帰りは一般道を使って信楽経由で帰ったが、途中でナビがとんでもなく細い道を選んで恐怖だった。
帰りも高速使えば良かったと反省している。

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10月10日、長正館月例稽古

（第一部、一刀流稽古、4人だけだったので高上極意五点を稽古した）


（第二部、剣道稽古）

出稽古3人。ここでしか顔を合わせない者もいる。
久々に同門のＫ藤六段と稽古が出来た。
彼は長正館より無門会や講習会での稽古が多い。

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10月13日、長正館

（終礼時、「面紐は短くしましょう」と言っているところ）

一般はＨ井七段に任せ、初心者はＦ六段に任せた。
私は超初心者組の素振り指導。たかが素振り、されど素振り。
前後素振りは出来ても左右面は難しい。手首の返しでつまづいてしまう。
最後に地稽古に少しだけ参加した。

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10月14日、木曜会

（終礼で、打つべきところは「相手が打とうとしたところ」の説明）

素振りの後はひたすら（各種）面打ちの稽古。
土台となるべきこの面打ちが安定しない。体幹がブレるのを自覚する。

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10月16日午前、往馬玄武会


参加者4人だけ。偶数で少人数だと基本稽古だけでもかなり疲れる。
最近は基本稽古で手を抜かないことを意識しているのでなおさらだ。
回り稽古では木曜会のおさらいをする。右足スイッチ。

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10月16日夜、長正館一刀流稽古


初心者はＮ村副館長に任せ、打方強化稽古はＫ藤指導員に任せた。
あとはＪＭと私とが指導しながら、大太刀、払捨刀、刃引、高上極意五点、小太刀を行う。
合小太刀は時間切れで出来なかった。

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10月20日、長正館


Ｆ六段が仕事で来れなくなったので、素振り、初心者指導を行う。
初心者指導も、Ｋすけ君は初めて面を着けさせたので、別枠で正面打ち稽古。
横目で素振り組3人を見ながらの指導である。自分の稽古は出来ず。

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10月21日、木曜会

（終礼時、「自分の道場で木曜会の稽古と同じことが出来るように」という話）

ひたすら面打ち。最後は相面の稽古。
ここでも面打ち稽古は貴重である。欠かせない稽古だ。

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10月23日午前、往馬玄武会


基本稽古、回り稽古、休憩、基本稽古、回り稽古・・というパターン。
打ちを狙うと姿勢が崩れるのがわかる。崩れて打って当たるとそれがクセになる。
動画を見て反省。反省点は多い。多いので進歩もあるのだろう。

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10月23日夜、長正館一刀流指導員強化稽古


理事会のあと一刀流小太刀と合小太刀の稽古。
いやあ、面白かった、充実した。方向性も見えて来た。

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10月27日、長正館


超初心者組はＦ六段、一般組はＨ井七段に任せ、
面を初めて着けたＫさんとＫすけ君に打ち込みと切返しの稽古を行う。
最後は「2人で稽古しといて～」と言って地稽古の中へ入った。

一刀流のＩ口氏と、お互いに3尺2寸の竹刀で稽古をしてみる。
一方が短い竹刀だと違和感があるが、お互いだとさほどに違和感は無い。
相面では、鍔と鍔がぶつかり合う。剣道形四本目もこの間合が正しいと思う。
陰やら陽やら脇構やら、一刀流の構えを試してみるが技は出ない。
この3尺2寸竹刀での稽古をどうしていくかは手探りの状態である。

残り時間でＫ君の剣道形指導。
長正館の稽古量は少ないので、各自自習は欠かさぬように！と言っておいた。

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館長となり、総責任者となったので、ちょっと自由にあれこれ試している。
一刀流稽古も剣道稽古も、先は見えないが明るい兆しが見えている。

最近の稽古・あれこれ

稽古はテーマ・・というか課題を決めて愚直に繰り返している。
不器用なのでいくつもの課題を同時にこなす事は出来ない。せいぜい2つ。
なかなかうまく出来ないが稽古の方向性は間違っていないと思う。

9月19日、無門会
9月20日、なんば養正会
9月23日、川上村有志稽古会
9月25日、往馬玄武会
10月2日、往馬玄武会

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9月19日、無門会（島本町）


無門会は幅広く20名以上が集まった。
けっこう暑かったので休み休みしながら5人とだけ稽古。
ここは同門のＫ藤六段が常連さんなので久々に稽古した。
同じ長正館でも剣道は活動場所が広範囲でなかなか重ならないものだ。

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9月20日、なんば養正会


緊急事態宣言下なので時短稽古。
基本打ちのあとは回り稽古のみ。
回り稽古のみだが、懸かるほうは待ち時間が無いので効率的だ。
久々にＴ木七段と稽古した。動画を見ると自分の悪いクセがわかる。動画は大事だ。反省多し。

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9月23日、川上村有志稽古会


仕入先でもある尾鷲の岡田さんと参加。
木刀による剣道基本法、剣道形、立ち合い稽古、回り稽古。
木刀基本法では、級審査に出ないところがウロ覚えで恥ずかしかった。
剣道形は自信があったつもりだが上垣範士に残心を指摘された、大変勉強になった。
立ち合い稽古はイマイチ。見ていた岡田さんに「粕井さん、足が悪いよ」と言われた。
面を打つ時に変なクセが出てくる。足は直したい。

回り稽古を開始して10人ぐらい目で左足の「ふくらはぎ」がピクピクし出した。
誤魔化してやってたがますますおかしい。ピキピキと切れそうになる感じ。。
切れるほど痛めたら治すのに数か月以上はかかるのでリタイアした。
無理は禁物。

自宅から行きで2時間50分、帰りで2時間半かかった。
お彼岸渋滞からなのかな？
剣道よりも車の渋滞で疲れ切ってしまった。

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9月25日、往馬玄武会


無理の無い範囲で足ばかり意識して稽古した。
意識すると少しはマシだが夢中になると乱れてしまう。

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10月2日、往馬玄武会


上の写真。手前の左が私。
これが私の駄目な足の典型なのである。
右足を少し前に進めて攻め足とするのは良い。
そこからが駄目。出し過ぎて前に蹴り出すような形に（一瞬だけ）なってしまう。
首が前に出るのもみっともない。



そのあとは形的にはマシになっている。
しかし前後に体軸がブレているので相面で打たれてしまっている。

基本の面打ちの積みかさねの重要性をつくづく思い知らされている。

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10月4日から、なんば養正会の稽古は通常時間でやっているが、
ふくらはぎに違和感があるので休みにした。無理は禁物。我慢我慢。