お疲れ様です。
本日は夜勤明けで、お昼頃帰宅
その後、ちょっと寝てしまったのですが
良いお天気だったので１５時頃から
またまた、自転車に乗ってきました。
今日は自宅から湯涌温泉までです。
距離は25.7km
上昇は386m
下降は390m
カロリー489kcal
って書いてありましが、
自宅に戻って、しかっかり飲んでますので
プラマイゼロですね！
このコースは山あり谷ありで
なかなかグッドなコースでした。
途中ロードバイクのお兄さんに
追い越され、必死に追いましたが、
全然追いつきませんでした。
少しずつ精進したいと思います。
目的地の湯涌温泉は
山の中の静かな温泉って感じで
こちらもとってもグッドです。
足湯があったので、そこで１５分くらい
休憩しました。
足湯は貸切状態で、
あたりは、とっても静かだったので
気持ちがとってもスッキリです。
本日は、
ちょっとくせになりそうなコースでした。