再び渡辺ですぅ

震災後、歩く時間が多くなったので、自分の足に合う靴を購入しようとして専門店に行った所

足のサイズ等を調べて造ってもらった所、結構高い靴になりました。

（履き心地はまあまあです）

専門店の方に歩き方も背筋を伸ばして、踵から地面に付いて歩く様に指導され、この様な

歩き方をすると、猫背・腰痛にも効くそうですので当分の間は、革靴をやめてウォーキング

シューズで通勤することにしましたら、体重も４ｋｇ減になって体も少し軽くなった様です。

今後も続けるようにしたいと思います。