先週、当社社員全員健康診断を受けました。
毎年年末から春季にかけての運動不足が原因と思いますが、私は「メタボ」の状況にあります。
これからも煙草・お酒は嗜みたいと思っているので、生活習慣病の改善に向け、試みとして、先日より昼食にこの弁当を持たされました。
ご飯はおにぎりです。
冷凍なのでチンしなければなりません。
質素でもおかずは毎日異なり、また、種類が多いので飽きないと思います。
私の味覚としては少し辛く感ずる一品があります。
検診データで一喜一憂しませんが、やはり※印は気になります。
みんなの為、健康には留意しましょう。
