金曜担当菊池です。
全然痩せない私です…
運動が面倒で食事だけで痩せればいいなぁとか、楽して痩せようと思っているからダメなんですかね
なんだか最近「美ジョガー」というジョギングを楽しむファッショナブルな女性が増えているそう
楽しく、美しく走るのがモットーだとか…ネットに書いてありました
とにかく走って、景色を楽しんだり、美を保ったり、ダイエットしたり、みたいな感じだそうで。
ということで、ここ２、３日チロっと走ってみました
…ぜぇぜぇはぁはぁ
しんどい
…体力の衰えを激しく感じました
夜なので特に景色は楽しまず、ただぜぇはぁ言ってました
いつか美ジョガー様達のように楽しんで走ることが出来るのでしょうか…
ネットで効率のよいジョギング方法とか乗っていたので拝借→（ジョギングの仕方）
基本的なことが書いてありましたが、その基本がなかなかできないんですよね
とりあえず挫折しないように、やる気を出す為に、ジョギンググッズを買おうかと検討中です
おＮＥＷな物があると心がウキウキして、やる気スイッチが入りますよね
…私は入ります
ジョギングシューズ買おうかなぁ…ウェアーかなぁ…
今日ジョギンググッズを見ながらボヘーっとしている奴がいたら菊池かもかも
ジョギングと言ったらマラソン？今度の日曜日に仙台で女子駅伝が開催されるらしいです。
交通規制がかかる場所があるので皆様お出かけの時はちゃんと下調べを～
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皆様良い週末を
