最近とは言わず、イライラとすることはよくある。
気が短いところがあるのでそこと混同していて気がつかなかったけど、自分でもくだらないことが目につくなと思っていた。
今朝、ストーブの前でボッとしていてふと思った。
「あ。ホルモンのバランスのせいもあるかもしれない・・・」
循環器系が弱いせいか血の道症のような症状が出たりでなかったりしていて、普通に体の異変はある程度仕方ないと思っていたけど、イライラするのは考えていなかった。
昨日、オークランドの友達にその話をメールした。
彼女は「本当にホルモンのバランスもあると思うよ。その他に、makiちゃんが成長しているせいもあるの。昔は気がつかなかったことに気がつくのはそういう感覚が身についたからなのかもしれないの。子供ができてからのmakiちゃんは凄く強くなって人間的に大きくなったから、そんな人脈に恵まれ始めるとその循環にのってまた成長し、そして新しい人脈ができるからその繰り返しを起こしているの。イライラするなら自分にもそういう部分があったことと、そんな未熟な頃の自分はまわりにどうして欲しかったか欲しくなかったか、たまに考えて見るといいよ。」
そういって綺麗な瞑想と言うやり方を教えてくれた。
瞑想でなくても夢中になることを見つけて頭が他に考え事をしない時間があるといいねと言ってた。
瞑想は多分高校生の頃からたまにする。大体は朝凄く早い時間が多いけど、最近寒いから早起きが苦手だった。
最初に始めたのは、部活の顧問の先生がキリスト教の宣教師をしていた人で 私に「あなたは絵を描くことで何か気を紛らわせてはいませんか」と言った。実は家庭の中でいろいろあったころで、素直に話すと最初の瞑想のことを教えてくれた。
キリスト教にもあるんだなと思ってやっているうちに、いろんなことが起こって瞑想のその前の準備がいるようになって、今に至った。
オークランドの友達は経緯を知っていて、「さっぱりやり方を変えたらどうだろう。結局敏感だからそうなるわけだし、シンプルな方が長くできるもんね。」と言って、新しいやり方を教えてくれた。
それは今朝の出来事だったので今晩からやってみる。
だいぶ前だけど、息子と一緒にイオンで片手に入るくらいの緑の石を見つけた。
ちょっと手に握っただけなのに、何か胸の中にあった物を吸い取られたような感覚があった。
そんなに高価な石でもなかったけどビックリして「すごいなあ。なんて石だろう」と見つめてしまった。
そのまま石を置いて移動したけど、やっぱり気になった。
その石に縁を感じていたのかもしれない。
結局その石を買った。
その緑の石は家に帰ってからもその能力を発揮した。
握っただけで負の感情を吸い取ってしまうのか、魔法のようだった。
私と相性がいいのだなと思う。なんでも難しく考えてしまう私を見かねて、イオンのお店のカゴの中から私の足を止めて自分を握らせて一緒に来てくれたのだと思っている。
優しい石なんだと思う。
昨日、会社に持って行った。パソコンの前に置いた。落ち着かない場所に来てしまったと石が思っているようで、なんか悪いことしちゃったなと思ってもう会社には持って行かないと決めた。
今朝、息子があんまりぐずぐずしてイライラする自分に傷ついていたけれど、あの石を触った。
やっぱりすぐに冷静になってきた。
なんて言う名前の石なのか調べてみた。
「カイヤナイト」という石だった。効果は「心の呪縛を解き放し、疲れを癒す石」とあった。
やっぱり・・・と納得した。
オークランドの彼女にメールで教えた。
彼女は私に「ああ～気が合うはずよ。私は納得行くわ。石に好かれたね。」
ちょっと嬉しかった。石だけど私のようなやつを気に入ってくれたんだったら。
カイヤナイトは地球のかけら。
たまに大地は人を襲う。
だけど人を助ける。
彼女が「地震、他人事じゃないよ。私の祖国の話だもん。この瞑想のこと、もし良かったら知りたい人にメールしてあげてよ」と言った。
彼女とカイヤナイトにいろいろ教わった。
それでよくなったか？？？
