パンとスープダイエットその後と親への援助

パンダイエット続いてます。　今週はまたオットとランチに　寿司を食べに行ってしまい、　また減らした分がチャラに

その前後は反省して　　　パンとスープだけにしましたが、　やっぱりかなり増えてました。　

そういうときは　パンとスープよりも　さらにカロリー低く　炭水化物を除去して　野菜と豆腐の鍋なんかを食べたほうがいいんじゃないのとおもいつき

　やってみましたが

さらに増やしてしまいました。　そうよね、　こんなのばっか食べてても太ったんだから　やっぱりパンとスープで今回はちゃんとやろうと決心。

　あたらしいパンも届きました。　冷凍庫がパンパン。

紆余紆余して　週終わりになって　やっと体重も減り始めてますが、　ここ数日うかない気分がつづいています。　これがダイエットの影響なのかわかりませんが、　物事に積極的になれないというか　けだるさがあるというか・・・・　しかも、　カルシウムを飲んでるのに　イライラしやすいです。

ストレスがたまっているってカンジではなく　なんというか　だる～～いというか　やる気がおきないというか・・・・


ネットで購入しないといけないものがけっこうたまってるんですが、　なかなか買う気になりません。　あと　ぽちっとするだけでいいんですが、　放置。　

タンパク質がたりてないのかもしれませんね。　それか脂質？　揚げ物とか食べてないからな～　かといって、　食べたいかって言われるとそれほどでもなく・・・・・　なんというか　カラダと脳がミニマリストになっていて、　欲望も抑えられているカンジ。

食べたいものをもりもり食べるってことは　それがジャンクなフードであっても　じつは元気の源なのかもしれないですね。





ところで、　皆さんは　親へ援助ってしてますか？

うちは　オット側は　いまだに外食代や旅行代、孫へのおこずかいなど出してもらってるくらいで　そのせいで外食や旅行にぎゃくに誘いにくいくらいなんですが、　今回　妹から　実母のほうに　毎月いくらか渡さないかと提案がありました。

どうも　年金だけでは　きびしいようです。　近くに住んで毎日見ている妹が言うんだから　けっこう切り詰めてるんでしょうね。


家を出てからも　ずっと援助してる人も多いだろうし、　母も７０歳近くになってるので　これから収入が増えることはまずないので　援助はしごく当たり前のことなのかもしれませんが、　「お金はじぶんのためにとっておきたいから」　と進学に反対し　大学の学費も生活費も出してくれなかった母、　甥っ子にのこしてやりたいからと　家を建て替えた母、　いかに老後のために蓄えてるかを毎回得々と話していた母のことをおもうと、　それって　いま必要な援助なのかな・・・・　とちょっとかんがえてしまいます。

まあ　母から無心されたわけではないので、　本人がちょっと足りないからと言ってきたなら　なにもおもわず援助はするんですが・・・・　大丈夫だといってるのに　こちらから気をまわして援助するっていうのが・・・・


とはいえ、　近くで見てくれてる妹が必要だとおもうんだったら　もちろん協力はしますけどね。


しかし、　オットには話しにくいし、　じぶんのパート代からまわすことにはなるとおもうんですが、　月に何日かは　母への援助のために働くのかとおもうと　気が滅入るのはたしか・・・・