捻挫、その後 2

右足首の捻挫のその後、報告です。


日曜日にギブスは取りました。
病院の先生から、自分で判断してとっても良いと言われていました。

最初は歩くのもちょっと大変でしたが、
日に日に良くなっているのがわかります。

ただまだ腫れが引かないのです。
紫色に変色したままです。

夜寝るときは「熱さまシート」などを足首の内側と外側に2枚貼って寝ています。

昼間は、氷と保冷剤をタオルに包んで足首に縛っています。
なんてひどい格好でしょう～～～（笑）

座って、座布団に足を乗せて、テレビを見ながら編物しています。

昨日、ちょっとだけ車の運転をしました。
片道1.5キロのホームセンターまで！
慎重に運転しましたが、足の痛みはありませんでした。


足首をグルグルと回すことは、痛くて出来ませんし、
正座も出来ませんが、
日常生活には支障がなくなりました。

来週、もう一度病院で診察してもらいます。



明日からバイトを再開します。
といっても、フルタイムではなく
とりあえず半日だけにしていただきました。
1週間休んでしまったので、仕事が溜まっているのではないか？
ちょっぴり心配です。