ケールジュース(＋りんご) 22

材料：ケール、りんご、アマニオイル

スロージューサー使用



搾ってからアマニ油を小さじ１杯プラス。



濃くておいしい。





朝食：ジュース以外は、さくらんぼ、ミディトマト、7-11ヨーグルト＋マキベリーパウダー　＆　緑茶



きのう午後に「水無月」を買いに行ったのですが、
なんと売り切れでした。がっかり。
予約しておくべきでした。(えっ、ひとつでも？)

昔の画像を探してみました。



きょうから一年の折り返しです。
前半の反省をふまえて、
感謝の気持ちを持ってシンプルに生活します。