ゴーヤジュース(＋豆乳きな粉)

材料：ゴーヤ、豆乳、きな粉(大さじ１)、ハチミツ

ミキサー使用 (40秒撹拌)

ゴーヤをスーパーで見かけるようになってきました。
そろそろ大好きなゴーヤジュースの登場です。

画像だと分かりにくいのですが、
小さめのゴーヤの縦半分、ワタとタネの部分は除きます。



今年初めてのゴーヤジュースです。
まだ苦みに慣れていないので、ハチミツをたくさんプラス。
慣れてくるとハチミツなしでOKなのです。





朝食：ジュース以外は、プラム、さくらんぼ、メロン、トウモロコシ　＆　カフェオレ