水菜とりんごのジュース 3

材料：水菜、りんご

スロージューサー使用
※水菜の量はこの４倍くらい搾りました。



少し辛味があります。




朝食：ジュース以外は、オハヨーのヨーグルト、
ハッサクとキウィ、バナナ小１本　＆　カフェオレ

トマトジュース 5

材料：トマト

ミキサー使用 (20秒撹拌)
※トマトのヘタは除く



朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋ハッサク、キウィ)　＆　緑茶






TVで見た酢ショウガをつくりました。



ちょうどよい入れ物がなかったので、
ガラスの入れ物が大き過ぎ、底に！

プチヴェールとりんごのジュース 4

材料：プチヴェール、りんご、水

ミキサー使用 (30秒撹拌）




朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋きらぴ香、ハッサク)、
画像にはないけどバナナ小１本　＆　緑茶






春のお彼岸、白い花を飾りました。
スイセンの強い香りが漂います。

スティックセニョールとりんごのジュース

NEW
材料：スティックセニョール、りんご、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



朝食：ジュース以外は、昨夜の残りもの筑前煮に菜の花を添えて、
ヨーグルト(＋きらぴ香、ハッサク)　＆　緑茶




ステーックセニョールをそのままミキサーでジュース。
りんごと一緒でも青臭さがあり、これは茹でて食べたほうがおいしいと結論。

小松菜とりんごのジュース 9

材料：小松菜のぬき菜、りんご、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

一昨日と同じ、小松菜のぬき菜とりんごのジュース。
穴あきあきの葉っぱです。




朝食：ジュース以外は、トマト、しょうゆ豆、
ピクルス(カリフラワー、キュウリ、ニンジン)、
ヨーグルト(＋きらぴ香、パイナップル、ハッサク)　＆　緑茶