外に付けるファスナーポケット・・・トートバッグ～♪ スクエアステップ体操教室～♪ ＆ オリエンタルピラフ～♪ ＆ ニラ玉～♪

今日は雨模様なので洗濯は明日にすることにして、簡単に掃除だけして手作りの続きをすることに

しました。

しかし、外にファスナーポケットを付けて、（baby＆kidsさんのyoutubeを参考に）あと、内布にも薄めの接着芯を貼って

持ち手を仮縫いしたりしただけ。

持ち手の長さも気になるところで、あれこれ悩みながら長さを決めました。

あと内布にポケットを付けて、最後の仕上げを残すのみになりました。

しかし体操教室から帰ってから、ちょっと遊んでしまったので、仕上げられず　今夜、頑張れるかな？

スクエアステップ教室～

この体操教室は、尾鷲市役所福祉保健課高齢者福祉係　の人達がお世話くださっていました。

沢山の人数だったので、ちょっとびっくり（笑）

そして中部電力の人も。指導者は伊藤先生。美人さんでした。この教室は月に1回。毎週火曜日です。

今日の教室で、いつもの脳トレが少し役立っていることを実感しました（笑）

先生の見本ステップを良く見て、その通りにするのですが、注意して見ておかないといけません。

いつもの脳トレでは汗をかくことはないのですが、今日のステップ教室は、少し汗ばみました。

運動になったみたい　参加人数は少なく、６人だけでしたけど。

 

　　

　

コミュニティーセンターの裏山です。

　

　　　　　　　　　　　　　

夕べはオリエンタルピラフをリクエストしました　おツマミは炒め物を少し。そしてニラ玉～♪

みんなとっても美味しかったです。