ツバメちゃんの巣立ち～♪ ＆ 脳トレ・・・ナンプレ・・初級編～♪ ＆ ガヤの煮つけとエゾシカロースのバター焼き♪

昨日、雨の中、飛ぶ練習をしていたツバメちゃん達、今朝見たら誰も居なくなってました。

あんな夕方に練習していたのに、いつ飛び立ったのか？　朝早くにでも飛び立ったのかな？

もうちょっと見ていたかったのに、今回はフンもあまり落としていません。

空っぽになった巣です。

いつも月曜日にやっている脳トレは、↓のような　間違い探しや言葉探しをした後、手指を使った運動や、足を使った運動など

なかなか脳に刺激を与えるような運動ばかりを教えてもらいます。

1昨日、数字のを次にしましょうか？　やり出すと面白いんですよ～と先生。

ダイソーにテキストが売っているので・・・・と言われていたので、今日ダイソーに行って買ってきました。

　　

早速取り掛かってみました。解き方、なんとなく分かったけど、まだ完璧ではありません。

しかし、これをやっているとアッという間に時間が経ってしまいます。

そろそろ手作りをしないとなぁと思っているんですが

基本ルールをちゃんと理解しないと進んでいけないようです。ナンプレ１０まであって、上級編というのもありました。

これ結構人気だそうで、まとめて沢山買って行かれる人がいるそうです。（どこかの施設の人かも？）

認知症予防などにも良いそうなので、人気があるのかも知れませんね。

　　　　　　　　　　　

昨日はお昼にスムージーだったので夜はご飯を食べました。

ガヤ（エゾメバル）の煮つけとエゾシカロースのバター焼き　ガヤってなんでガヤって呼ぶの？　って夫に訊いたら

北海道では、ガヤガヤするほど沢山獲れるからだそうです。ガヤガヤって鳴くのかと思った

エゾシカ肉の上には羅臼のキトピロ（行者ニンニクの醤油漬けを）

　

やっぱり白米は美味しい

今日はお昼はお寿司にしたので夜にスムージーします。

これを夫と半分こしました。

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