きょうのまんま2019.06.16

 

きょうのまんま。

　なんかとても豪勢にみえる。

　豆腐はいつも買わないちょっと高価な豆腐。カーボのため。

　昨日、アジの美味しそうなんがあったんでフライに。で、エビもおまけ。しっぽまで食べられるようにシゴウする。

　アジとエビ。アジにはウスターソース。エビにはタルタル。

　とても具だくさんの味噌汁。家で作る味噌汁は具沢山が基本。野菜は3種以上。

　雑穀米。これも基本。白米にしたいときは、もち麦だけ投入。

雑穀米、好物。

フライは揚げたてを食べたいよね。

それが1番のごちそうだと思う。

きょうもごちそうさまでした。