スケジュール詰めすぎ

ちょっと多忙でやばーい。

と思い、今日は一日楽にしていました。

近所のスーパーにちょこっと行っただけで、あとは昼寝たくさんしました。

息苦しくなるのは、自律神経の症状でよくあることみたい。

でも、私の場合、今まで通りの安定剤では治らないので、何とかしたいと考えております。

まずは、安定剤の種類を替えることです。

強いのにすると言うよりは、種類をかえることからスタートしてみようかな。


でも何よりもいいのは、スケジュールをもっと楽にすることですね。

水泳、お休みしようかなぁ。

週に２度も・・・いえ３度も行ってるから、２度にするか、どうするか。

来週は土曜日までびっしりです。

うーん、水曜日の日の予定を取りやめにするか、それとも火曜日の水泳を休むか。
迷うところです。