ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

対人関係トレーニング

2010-12-22 18:01:14 | 日々のこと


なんだかおどろおどろしいかんじもする本日のデイケアメニューのタイトル。



しらけちゃったら、止めておこうと思って申し訳ないけれどかなり期待しないで行ったのですが、

案外楽しかった!



単に笑顔で相手の顔を見ながらしゃべるというのが根底にあり、今日は私が新入りで体験という形で入ったので、私の第一印象から趣味とか血液型などをあててもらうものでした。



あとは、全員の長所を言うっていうやつ。

なんか、ゲームみたいなかんじでおもしろかった。





うーん、なぜ?全員がA型と当てた・・・。





そんなにデイケアの私はA型っぽいのでしょうか?



で、趣味は読書???



えーーーっ、どういう意味なんでしょうか・・・。





褒められるのは嬉しいけれど、もっとたくさん褒めてほしい~(笑)。





まぁ、まだあまり私のこと知らないでしょうからこんなもんでしょう、ふむふむ。





でも昨日は通しで午前も午後も出て、帰ってきてからもなんだか24観たりして、

夜はパソコンやったりして寝つきも悪くて。



なので今朝あんまり調子よくなかったから

お昼食べて、すぐに帰ってきた。





私にはそのくらいのほうがいいんだよなー。





お昼とか空き時間にみんなグループつくっちゃっておしゃべりしていて、はんかちょっと入りづらいのよね、新入りは。



なので、一人でいるような子とか、せいぜい二人組みとかの子たちとのほうが話しやすいので

そうしちゃっているけれど。





まぁ、気楽にいきたいな、とは思ったりもする。