ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

狂ったように腹がたつ

2013-01-16 19:18:11 | ベンゾ離脱症状
他人に対しては何とか恐る恐るやっているけれど

もう、家では腹が立って、抑えるのに苦労してる。

怒ってもよくないと思い、部屋に閉じこもって怒りを抑えているけれど
この強烈に腹が立つ状態というのが
不安というか、しんどいというか。

もう、来週から仕事本格再開だけれど
大丈夫なんだろうかと考えると

あまり複雑な授業はせずにいようと考えてる。

指示が複雑になると、多くなると
それだけ、お互いがイラつく可能性が出てくるから。

もう、ほんとこの薬、嫌だ。

すごいイライラ。


ゆっくり減薬しよう。

それしかない。

けど、はやくやめたいと焦っちゃうのが人情なんだけど。