２分の一錠でストップ２週間

全く減薬が進んでいません。

元の量の４分の１程度にまで減ったら
こんなふうになった。

最後の４分の１量が大変なのかな。

でも、症状が落ち着いたら、減らしていきます。


首の痛いのと脚の痛いのがひどかったので
減らし続けるのをストップ。

まだイライラが結構あるので

これももう少し落ち着いたら
減らしていきます。

断薬までもっていく
最後の段階が、大変。


でも、少しずつだけど減ってはいるので
頑張りますよ。

時間をかけずにやりたいけれど
それはあくまでも理想。

家で断薬をするのなら、
無理はできません。

ましてや、仕事もある。


いつかゼロになればいい。


ちなみに、ニキビも結構ひどいです。
一時期落ち着いていたんだけれど、
ここへきて、またおデコや顎や首の当たりまで。

もう、顔全体かも。


でも、まぁね、チョコレート食べ過ぎてる人って感じかな。
その程度。

疲れやすくて、昼寝もしてます。

全く無理をしていません。

無理すると、離脱症状、強く出ますから。


サウナに入って、毒出しはしていますよ。

毒を取り込んでいるのだから、あまり意味ないのかなと思うけど
溜め込まないようにはしたいって
そんな感じ。





ゼロになるまで、あと５か月くらいかな。