ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

当分の間は安定しない

2013-02-12 17:28:25 | 減薬状況
まだ、お薬ゼロには程遠いと感じている今日このごろ。

ゼロにしてからもしばらくの間は
離脱脱症状が出るはず。

今も、イライラが出たり
無理がきかなかったり
足がパンパンになったり。


つまり、この症状が消えるまではもう、当分の間続くと思われるので
この症状と付き合って、折り合いをつけていかないといけない感じです。

そう考えないと、辛くなります。


断薬は大変な作業です。

私もまだ成功していません。


疲れますが、あまり日常に影響が出ないように
少しずつ減らしていくしかない状況です。


完全断薬してから
仕事を再開したほうがいいかもです。

私は、始めてしまったので
もう、仕事と職場の性質上、
やめることができません。

だから、復帰は、せめて断薬が完了して落ち着いてからの方がいいって
しみじみ思いますよ。