ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

つまり授業準備が苦痛なだけ

2011-07-09 09:21:47 | 体調の変化
やる気がしない、めんどくさい、いつまでもお布団の中でゴロゴロしていたい。


つまり、起きたら、授業準備をしなくちゃいけないから。



はぁー、あと、一回。

夏休みまであと一時間分お準備さえすればもう休めるというのに。


だからでしょうか、やる気も出ないのは。


でも、時には真面目すぎる私には、どうでもいい感じになることも大切かも??



どーでもいいので、早く開放されたい〜。


昨日は昼間にっていうか、朝にお風呂に入ったので、
夜のお風呂、省略しちゃった。


もう、かなーり、だらけています。



鬱気分は無いつもりなんだけれど
だらけてるー。


今日はちょっと運動でもしてこようかと考えています。


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