エネルギーの枯渇状態とはよく言うけれど

うつ病を、何かに例えるとき。


エネルギーの枯渇状態っていうよね。


私はまだ、これから、なので
エネルギーを蓄えながら
前に進んでいかなければならない。


疲れすぎると
やばいって
こういうことだよな。


色々な予定をキャンセルして
ゆっくり休みながら生活しなくては。