まるごとメンチカツパン

やはり三連休は短かった。
もう、明日は出勤だ。
休みは何日休んだとしても短いものだ。
あとは２５日、通院で休む予定だけど
まだ、仕事が暇だったら、どこかで休もうと
密かに思っている。
３月で契約終了の人が結構いるようだけど
私はとりあえずは４月も継続のようだ。
それ以降は判らないけど。
判らない事を心配しても仕方ないからね。

脂肪燃焼スープを飲んでから
体重がずーっと下降線のままだ。
どこかで止まるか、増えると思うんだけど
下降線が続いているので
昼ごはんとか買う時に
いままでは気にしなかったカロリーをみてしまう。
私が好きだった、まるごとメンチカツパンとかって
一つで654kcalあったわけでだし
ライトな感じのパンだって小さいのに200kcalあるのだ。
おにぎりは具によって差はあるけど
200kcal前後である。
一袋を軽く食べていたスナックが450kcalあったとか
好きだった『森永塩キャラメル』って1粒25kcalあったのだ。
1箱12粒で300kcalですよ、驚き。
そういうわけで、コンビニ行ってもお菓子を買わないわけで
飲み物を買ったりするわけだ。
少し甘めが入っているものも買わずに
ノンシュガーの紅茶だとかお茶を買っている。

ま、そのうちに下降線も終わるだろうし
脂肪燃焼スープは平日は難しいので上昇線になるだろうから
カロリーをみて、買わないという選択はしなくなるだろう。