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ポークソテー

2014-05-26 20:53:30 | 洋食・お菓子作り


今日の夜ごはん。

ポークソテー

1.豚肉を数ヶ所筋切りして、塩胡椒をする。
2.強火で1分焼いたら裏返して蓋をして弱火にする。
3.弱火にして1分たったらバターと
 醤油・酒・砂糖・はちみつ・おろしにんにくを混ぜ合わせたものを入れて、
 1分中火で絡めて、できあがり。

満腹満足