ポークソテー 2014-05-26 20:53:30 | 洋食・お菓子作り 今日の夜ごはん。 ポークソテー 1.豚肉を数ヶ所筋切りして、塩胡椒をする。 2.強火で1分焼いたら裏返して蓋をして弱火にする。 3.弱火にして1分たったらバターと 醤油・酒・砂糖・はちみつ・おろしにんにくを混ぜ合わせたものを入れて、 1分中火で絡めて、できあがり。 満腹満足