身体が痛くって 2005年01月28日 | トレーニング日記 総合体育館のトレーニングルームに行ってはみたものの、昨日の疲れで特にふくらはぎが痛い。 今日はSTエアロビクスってこの前遣ったやつだなって安心してたら、途中から知らない動きになっちゃって、もう、全然追い付いて行けませんよ。 帰宅後、家でノンビリ、休養。