生駒空研塾 -56- ケンケンパンチ

5/30(日)9:00～13:30生駒施術

14:00～空手の予定なのに
京阪・近鉄Ｗ人身事故のため
孫3人は到着せず。

14時過ぎから先生同士で稽古
私は14時半頃から参入。

中段回し蹴りの受け・払い・攻撃
の稽古をしているうちに
1時間遅れで孫達が到着。

すぐに着替えて参入し
1分間、片足ケンケンで
手の攻撃を続ける稽古。



次郎と姫は交代でしている間
太郎は交代要員なしで、ずーっと。

やがて「2分間連続で」と👀‼️



塾長は私には「しなくてもいい」
との素振りだったが

以前、一度、15秒間ほど
したことがあったので
姫にハンドミットを持ってもらって
1分間に挑戦！



でも、50秒ほどでリタイア。

それに、左足ケンケンなら
左手で攻撃しないといけないのに
右手を使っていた。😥

やっぱり歳やね～😥

それにしても太郎は
2分間終わると、ヘトヘトになって
1分ほど休み、また2分間…。

今年に入ってから運動不足は甚だしく
胸郭が薄くなっているのに、凄いね～。

その後、孫到着前にやっていた
中段回し蹴りの受け・払い・攻撃の稽古。



上手くステップを踏めない姫に
Ｓ先生がアドバイス。



その間、Ｍ先生と太郎は
崩しまで進んでいる。



この後、私もＭ先生相手に
稽古をさせてもらったところ

これまで、どうしてもＭ先生を
崩せなかったのに
ほぼ毎回、崩せるようになった。

先週、回し崩しの稽古で
Ｓ先生を、ほぼ毎回
崩せるようになっていたし…

私も少し力がついてきて
体の使い方も上手くなったのかな😄

16時、稽古終了と同時に
次郎は側宙をやり始めたが
残念ながらできず。

姫は、助走を短くしてトライ。



ピタリと着地して、ポーズを決められる。

太郎は側宙までできるが
着地で尻餅をついてしまう。

でもさすがにヘトヘトで
何度もできず
ベッタリと座り込んでしまった。



疲れ知らずの2人は、今度は
バトンをバット代わりに野球ごっこ。

私も振らせてもらったところ
半分は空振り。アカンワ～🥺

それでも、孫よりきれいなライナーを打てて

「渡部家で球技に強いのは
　バーバだけやな～」と姫👀‼️