もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ドライカレー&豚肉の牛蒡ソース

2019-02-19 19:03:14 | 料理
今日の昼食です。



・ドライカレー
   牛薄切り肉
   タマネギ
   マッシュルーム
   ピーマン
   塩、コショウ、赤ワイン、ウスターソース、カレー粉

お買い得で買った牛肉を細かく切ってミンチの代わりに。

スライスしたマッシュルーム、あと1袋!

でも丸のはまだ何袋もある…




今日の夕食です。



・豚肉の牛蒡ソース
   豚背ロース肉
    塩、コショウ、小麦粉
   ゴボウ
   青ネギ
   ニンニク
   タカノツメ
   白ワイン、ブイヨン、塩、コショウ、粉クリーム

生クリームを買うの忘れた。

メモしてなかったら90%忘れるわ(笑)

メモしてても買い忘れることあるんだからねーーーー

今日はレンコンなし。





・胡瓜の梅肉和え
   キュウリ
    塩
   梅干し
   カツオブシ
   昆布茶
   酒

昨日?一昨日?やめたキュウリの梅肉和え。

写真は2人前です。


あとは、ナス、厚揚げ、青ネギのお味噌汁でした。

コメント
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