今日の昼食です。
・ソース焼きそば
豚バラ肉
キャベツ
青ネギ
焼きそば麺
添付の粉末ソース、トンカツソース
カツオブシ
ご想像の通り、個配の最安値で買いました~
今日はキャベツたっぷり。
写真は2人前です。
今日の夕食です。
・ホウレン草とコーンのカレー
牛カレー用
塩、コショウ
タマネギ
マッシュルーム
ニンニク
赤ワイン、ブイヨン、セロリの葉、ベイリーフ
カレールー、ハチミツ
ホウレンソウ
コーン
ホウレンソウとコーンをカレーに入れるとおいしい。
昔々 お店で食べたのが初めてでした。
いつも牛肉は薄切りかミンチなのですが、今日はいつも通りのカレー用のお肉。
・サラダ
レタス
キュウリ
プチトマト
カイワレ
ドレッシング
書くこともなし。
写真は2人前です。
鉄分補給にとってもいいお野菜なのに、いつもおひたしや油炒めじゃねぇ。(汗)
子供向けにコーンを入れるのは想像できるよね。
ホウレン草、意外とおいしいの。
というか、ホウレンソウのくせとかがないので嫌いな子供にもいいかもね。