もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ソース焼きそば&ホウレン草とコーンのカレー

2024-11-04 18:20:31 | 料理
今日の昼食です。


・ソース焼きそば
   豚バラ肉
   キャベツ
   青ネギ
   焼きそば麺
   添付の粉末ソース、トンカツソース
   カツオブシ

ご想像の通り、個配の最安値で買いました~
今日はキャベツたっぷり。
写真は2人前です。




今日の夕食です。


・ホウレン草とコーンのカレー
   牛カレー用
    塩、コショウ
   タマネギ
   マッシュルーム
   ニンニク
   赤ワイン、ブイヨン、セロリの葉、ベイリーフ
   カレールー、ハチミツ
   ホウレンソウ
   コーン

ホウレンソウとコーンをカレーに入れるとおいしい。
昔々 お店で食べたのが初めてでした。
いつも牛肉は薄切りかミンチなのですが、今日はいつも通りのカレー用のお肉。




・サラダ
   レタス
   キュウリ
   プチトマト
   カイワレ
   ドレッシング

書くこともなし。
写真は2人前です。

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2 コメント

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Unknown (Keiko)
2024-11-05 01:08:01
ほうれん草の意外な使い方、参考にさせていただきます。
鉄分補給にとってもいいお野菜なのに、いつもおひたしや油炒めじゃねぇ。(汗)
返信する
Unknown (まみる)
2024-11-05 18:30:03
>Keikoさん

子供向けにコーンを入れるのは想像できるよね。
ホウレン草、意外とおいしいの。
というか、ホウレンソウのくせとかがないので嫌いな子供にもいいかもね。
返信する

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