もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

キムチ炒飯&ミートボールのトマト煮

2019-02-27 18:50:57 | 料理
今日の昼食です。



・キムチ炒飯
   キムチ
   卵
   生シイタケ
   タケノコ
   青ネギ
   コチュジャン、キムチの汁、紹興酒、塩、しょうゆ

そろそろキムチの期限が来てるので炒飯に。

キムチの容器に紹興酒を入れてカシャカシャ、それを使います。

余すところなく~




今日の夕食です。



・ミートボールのトマト煮
   合挽きミンチ
    塩、コショウ
    炒めタマネギ、卵、パルメザンチーズ
   赤ワイン、ブイヨン、トマト水煮
   塩、コショウ
   パセリ

ある料理家?主婦と料理家の間の感じかな?の方のブログに載ってたミートボール。

パン粉のつなぎを入れてないのでふわっふわです~と書いてたのでやってみたけど…しっかり肉系。

私はパン粉を入れるから柔らかくなると思ってたんだけどね。

ま、これはこれで食べ応えがあって美味しかったけどね。





・サラダ
   ブロッコリー
   カリフラワー
   プチトマト
   バルサミコ酢、赤ワイン、ハチミツ、コショウ

カリフラワーが安かったので予定がなかったけど買った。

ということで、お仲間のブロッコリーとサラダに。

バルサミコ酢は味としてはこれでよかったんだけど、もう少し量をたくさんにしないと見た目がね…お皿の縁にちょんちょん、とかもやってみたかったけど。


あとは、ワカメのお味噌汁でした。

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする