もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

冷麺&コロッケ

2019-08-16 19:34:15 | 料理
今日の昼食です。



・冷麺
   卵
   キュウリ
    塩
   キムチ
   冷麺

今日 夫は孫たちを連れてプールに行きましたので一人ランチ。

え?私は行かないのかって?

泳ぎはあまり得意じゃなくて、以前行ったときは時間を持て余して疲れてしまったのです。

それにそもそも、水着がない(笑)

どうやら今の家に引っ越したとき処分したようです。

あったとしてもうん十年前のだから着れるかどうか?

賞味期限1日過ぎた冷麺が1人前残ってたのでそれにしました。




今日の夕食です。



・コロッケ
   ジャガイモ
    塩
    塩、コショウ、牛乳、卵
   タマネギ
   合挽きミンチ、焼肉用牛肉
    塩、コショウ
   卵、小麦粉、水
   パン粉
   キャベツ
   ウスターソース

母が来る予定だったけど風邪気味だというのでキャンセル。

ミンチが少し、焼肉用のお肉も少し、両方合わせたらけっこうな量になってしまってやわらか~いたねになりました。

食べるときにはそのほうが美味しいんだけど、衣をつけるのに一苦労。

少し冷凍して、バッター液にして衣づけ。

それでも一部爆発したわ…

コロッケは難しい。

写真は2人前です。





・おろしちりめん
   ダイコン
   カリカリチリメンジャコ
   しょうゆ

ヒジキの煮たのが少し残ってたので考えてた副菜はやめ。

でも量が足りないかな…と思い、ダイコンが少し残ってる上 表面が変色してるので大根おろしにしてしまいました。

それにカリカリに焼いたチリメンジャコを。

これだけでご飯お茶わん1杯食べられるけど、通常副菜がこれだけというのはね…

朝ご飯なら最適。


あとは、ワカメ、タケノコのお味噌汁でした。


コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする