もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

チヂミ&豚天

2020-11-07 18:47:18 | 料理
今日の昼食です。



・チヂミ
   豚切り落とし
   生シイタケ
   パプリカ
   万願寺シシトウ
   キムチ
   小麦粉、片栗粉、卵、塩、酒、キムチの汁、水
   しょうゆ、酢

本当はキムチだけのチヂミがいいのだけど、それでは他に一品作らないといけないので…

写真は2人前です。




今日の夕食です。



・豚天
   豚ロース肉
    すりおろしショウガ、すりおろしニンニク、しょうゆ、酒
    小麦粉、塩、水
   万願寺シシトウ

片栗粉だったら竜田揚げなのかな…

とにかく、美味しかった、豚肉だけでなくシシトウも。

写真は2人前です。





・ブロッコリーのマヨポン
   ブロッコリー
    塩
   生シイタケ
   マヨネーズ、ぽん酢、一味

ブロッコリーは塩ゆで、生シイタケは焼きました。

写真は2人前です。





・茶碗蒸し
   鶏ササミ
   エビ
   生シイタケ
   ミツバ
   だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん
   卵
   
昨日作らなかった茶碗蒸し。

エビもササミも解凍してたからね。

卵:だし汁=1:4

最近はこれで定着してるかな。

   
コメント
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