今日の昼食です。
・鮭ご飯
塩鮭
キュウリ
塩
シソ
ゴマ
塩
塩はサケの塩分でなしでもいいかもしれません。
うちは甘塩なので少しお塩が必要でした。
今日の夕食です。
・油淋鶏
鶏胸肉
おろしニンニク、しょうゆ、酒
片栗粉
レタス
長ネギ、しょうゆ、砂糖、酒、酢、ゴマ油
揚げ物、控えた方がいいとは思うものの、思うものの…
食後の満足感・幸福感には抗えない（笑）
写真は2人前です。
・トマトと卵
トマト
卵
おろしニンニク、塩、酒、片栗粉、ガラスープの素
ふわふわ卵のおいしさ、火が入ったトマトのおいしさ、2度楽しめます。
写真は2人前です。
あとは、チンゲンサイ、生シイタケ、長ネギ、ワカメの中華スープでした。
