石見銀山へ行くぞ

季節の変わり目を健やかに過ごすことは　とても大事なこと。
今年の夏の暑さを乗り切るのに使ったエネルギーをいかに自分に合った形で取り戻していきましょうか。
一雨ごとに涼しくなっていく陽気が後押ししてくれるし　食欲の秋　食べ物からも沢山のエネルギーをもらいましょう(いや　これはもらい過ぎに注意せねばいけないかも？)そして　日々変わる陽気の波に乗りましょう。
私の回りに体調を崩して　いまいち復調してない人が多いような気がして　そういう私も何だか　体調に自信がなくて　そんなことを気にしないで　生活ができるように早くなりたいと思う今日この頃です。