今週の予定を考えたら、
今日中に美容院と病院２つ（薬が無くなった血圧＆整形）に行っておいた方がいいなあと気づき、
慌てて美容院に電話して、９時半からカラーリング開始。
１２時前に終わったので、
急いだらどっちか一つの病院は午前中の診察時間に間に合いそうだなあと思ったのですが、
お腹がグーグー鳴ってしまい…。
そして、ドアを開けたらそこには魅惑的なイタリアンのお店が…。
そんなわけで、何カ月ぶりかで『ペペロンチーノ』でワンプレートランチ。
ブリが出世する前のワラサのカルパッチョに、
オクラやアスパラガスを巻いたビーフカツ（トマトソース）に、オカヒジキのパスタ。
お箸の方が食べやすそうなお料理だったので、箸で食べたのですが、
パスタってお箸で食べると音がするのね。（これってエチケット違反？）
帰りにイオン中央店でお買い物をして、冷蔵庫に突っ込んだら、
再度スタート。
銀行に寄って固定粗餐税を払って、病院２軒こなしたら、４時でした。
ああ、疲れた！
イオンで久しぶりに買ったチーズスフレでお茶しちゃった。
ここ（箱を見たら、東京風月堂だったわ）のチーズスフレ、
美味しいのにお安くてコスパがいいの。
干しブドウが入っているのも気に入っているのですが、
私、オレンジピールの入ったパンやケーキが大好きなので、
今日は新製品のオレンジチーズスフレにしてみた～♪
あら、残念。干しブドウは入ってなかったのだ。（その代りにオレンジなんだから当たり前）
チョコにはオレンジが合うけど、チーズケーキにはレモンの方が合うね！ってのが、
私の感想。（今度は普通のにするわ。）