3月２９日

昨日の歩数：2276歩
起床時間：8時30分
血圧　　：96　　　　75
脈拍　　：65
体温　　：35.7℃
体重　　：65.7kg
-------------------------　ちょっとその後　
8時55分家を出る。所沢街道を渡り、住宅街を抜けてKマートの道へ9時出る。
9時2分幼稚園の信号を渡り横の道で小金井街道に出て信号が青なので走って渡り、滝山通りをわたった先の道を右折して桜並木の歩道で9時17分新青梅に出る。歩道を渡り18分ダイソー横の道に入り
9時28分旧青梅街道に出る。9時30分商を病院の玄関に着き、受付機にカードを入れて予約券を取って内分泌科受付に行くが、すっかり内装が変わっていて少し迷うぐらい。受付に行くと3月からシステムが変わって血液検査にまずは直に受けに行くようになった。
　迷子になる用な迷路をやっと2階ここは前と同じ場所であったが、受付に出す。
しばらく待って名前を呼ばれる、今回は尿検査も有る。やな予感が的中、なかなか出やしない。
やっと終わると血液検査順番91番なのにすでに110番台の人たちが、昔なら呼ばれないままいつまでの待っていただろうが、しばらく待って、どうも抜かされたようだと、受付に言う。次に入れてもらう。
　前の時はうまく取れなくてひどい目に有った。と年寄りの嫌味事を呟き、受ける。スムースにうまく取れると「あんたはうまい」とべた褒めして、なんどもお礼を言う、このいやらしさ。
　9時55分内分泌の受付に戻り受付券と手帳を渡す。結果は30分後になるのは教えてもらっている。
11時を回っても呼ばれないと少し苛立つ、それを抑えるためMP3プレーヤーで音楽を聞いている。
11時15分呼ばれて体重を測り自分で血圧を計る。最高血圧114mmHg最低血圧64mmHg 脈拍数82拍/分
前に一人待っている。やがて呼ばれる。順調との事。
　次回ブドウ糖負荷試験をしましょう。7月、いや8月でもいいか、受付は今からできないので、8月になったら電話ででも予約して下さいとの事になった。
11時23分エレベーターを間違えて地下まで行く。精算、待っている時間に先に保険証のチェックをしておけば良かった。と後悔、列ができている。11時30分　順番が483番、現在410番代。
11時40分外に出る。12時PCデポに寄る。長男がヘッドホンのイヤーパッドがやぶれたので要らないと言うのを貰っておいた。替えのパッドを探す。
ソニーのEP-G1が有った、300円もしない、があわせて買おうと買わずに。
外に出ると雨が降っていた。風も有る。冷たい雨。
なんとか花四の交差点を渡る滝山通りあたりで雨が強くなるが西の方に青空が見えているので晴れるのは時間の問題。ローソンの100円ショップへ逃げ込む。イヤホン（穴に入れるタイプ）と単四電池を買う。12時30分上空に青空が来たので外に出る。
真上はすでに晴れているのに強い風のせいなのか雨が降ってくる。風邪が強いと言う証拠に雨はみぞれで有る、冷たいことこの上ない。
12時50分家に戻る。
妻がラーメンを作ってくれる。コタツに入り待つ。13時15分インスタントラーメンで昼食。
15時15分中央図書館へ
15時45分戻る。
まずはコーヒー
16時45分部屋に戻りパソコン電源を入れる。
体重表などつける。

長男帰宅3時を過ぎる。全員が起きていて出迎えた。