2014年10月5日（金）

　5時前、目を覚ますと、雨の降る音がする。
　4時ぐらいから振り出したが、強く降っている。
　5時15分、下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計ってくる。
　傘をさして、六仙公園、雨も、風もかなり強い、ポールと、市道のコーンをチェック、
靴と、すそを濡らし、家に戻る。
　着替えて部屋で、天気予報など、テレビを見ている。
　7時、体重を計り、下に行き、ナンポレをしながら、朝食を済ませる。
　7時30分、妻がおきてきて、洗濯物を、洗濯機に入れる。
そして、休んでいるねと部屋に戻る。
　
10時過ぎ妻が着たので、部屋に戻る。
部屋で、ナンプレ。
　12時10分、下に行く。お昼、妻にまかせることにする。

下でテレビを見ながら、ナンプレ
12時40分、妻、炒飯を作ってくれた。そしてインスタントカップラーメン。ちょっと食べすぎ。
13時30分、部屋に戻っている。
13時45分、妻が来て、ひばりが丘駅まで送ってくれると。
　次男と、妻を、駅まで送る。
　5小前の通り、イオンに、入る車で、西友団地店まで、渋滞していた。東京ガスの、交差点を曲がれず、そちらの、道路もかなり渋滞しているようだった。
バスが、何台も、渋滞の中にいたが、まったく走らないので、バスが繋がってしまったのであろう。
　帰りは、裏道で、東久留米駅の池袋寄り、踏切へ出て、家に戻った。
下の部屋で、ナンプレをする。
17時39分、次男から電話が有り、西友で買い物するので、もう一度電話したら、迎えに来て。
17時59分、次男から電話があったので、西友ひばりが丘駅前店に、迎えに行く。
　まるで、台風のような、風雨。
車に。乗り込むまでに、2人とも、かなりぬれてしまった。
　イオン前の通り、通って見ようと言う事で行く。
出てくる車で、渋滞していたよ。
18時40分、家に戻る。
18時59分、Ｓさんから、電話を頂く。
19時、テレビを見る。
19時40分、今日は夕飯カツカレー、少し食べすぎ。
20時30分、車でイオンに行く。
店内を少し歩く。
　中華ドラゴン、半額にしていた。
レバニラと焼肉弁当を買う。
21時05分、セルフレジ。
21時15分、家に戻る。
　長男が風呂に入っていたので、部屋に戻っている。
21時38分、風呂に入る。
22時、風呂から出る。
22時06分、ブログを書き始める。
23時30分、熱があるし、嵐も来る、明日は、送らなくては、ならないかも。
早めに寝なくては。
　 8,981位 / 2,070,122.昨日：24133歩, 起床5時00分, 血圧：108、65, 脈拍：65. 体温：36.7℃, 体重:66.2Kg, 天気：雨(台風の影響）