5時30分、目を覚ます。
歯磨き、洗顔。六仙公園。
戻って、体重を測り、体温計を探す。置いた場所が分からなくなる。
6時28分、血圧と体温を測り終える。
明日用の質問に対する、資料を作る。
2階では暑すぎるので、下で作業しようと、資料をコピーする。
下に行き、パソコン1台を作ろうとする。
うまくいかず、ノートパソコンを持って、母屋に行く。
ノートパソコン、ウィルスチェック、なかなか終わらない。
古い卵12個を、ゆで卵にする。
12時、次男が降りて来て、弁当で昼食、テレビを見る。
14時40分、妻が帰って来る。
ウィルス、スキャンが遅いと思ったら、校正プログラムでバージョンアップを求められる。インストールする。
16時42分、宮崎の斎藤さんから電話を頂く。
17時、ウィルススキャンを再開する。
18時30分、イオンに行く
18時55分、華星で弁当2つ買う。
19時10分、家に戻る。
夕食。
19時50分、風呂に入る、長男が帰宅する。
20時10分風呂から出る。
20時25分、離れ部屋に戻る。
暑いので1階で、エアコンを入れ、少し休む。
21時、2階に行きパソコン。オークションチェックなど。
21時15分、ブログ準備
21時27分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。下で明日の準備をしよう。
8,482位 / 2,241,421 昨日:11541歩, 起床5時30分, 血圧:129、68,脈 拍:64, 体温:35.4 体重:68.5kg 天気:晴
歯磨き、洗顔。六仙公園。
戻って、体重を測り、体温計を探す。置いた場所が分からなくなる。
6時28分、血圧と体温を測り終える。
明日用の質問に対する、資料を作る。
2階では暑すぎるので、下で作業しようと、資料をコピーする。
下に行き、パソコン1台を作ろうとする。
うまくいかず、ノートパソコンを持って、母屋に行く。
ノートパソコン、ウィルスチェック、なかなか終わらない。
古い卵12個を、ゆで卵にする。
12時、次男が降りて来て、弁当で昼食、テレビを見る。
14時40分、妻が帰って来る。
ウィルス、スキャンが遅いと思ったら、校正プログラムでバージョンアップを求められる。インストールする。
16時42分、宮崎の斎藤さんから電話を頂く。
17時、ウィルススキャンを再開する。
18時30分、イオンに行く
18時55分、華星で弁当2つ買う。
19時10分、家に戻る。
夕食。
19時50分、風呂に入る、長男が帰宅する。
20時10分風呂から出る。
20時25分、離れ部屋に戻る。
暑いので1階で、エアコンを入れ、少し休む。
21時、2階に行きパソコン。オークションチェックなど。
21時15分、ブログ準備
21時27分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。下で明日の準備をしよう。
8,482位 / 2,241,421 昨日:11541歩, 起床5時30分, 血圧:129、68,脈 拍:64, 体温:35.4 体重:68.5kg 天気:晴