4時15分、目を覚ます、着替えをする、歯磨き、洗顔、1枚余計に着て、六仙公園。
音を立てないため、ポールは、下げないでおく。
六仙公園、パトロール。
真っ暗だ、誰も来ていない。
4時35分、学習広場ベンチ、お泊りさん。
4時43分、かたらい広場、まったく人の気配がない。
ゴミも落ちていないようだ。
一周して、戻る。
4時50分、縄文広場、縄文の丘、異常なし。
バックヤードに、明かりが見える、
掃除の人たちすでに来ているのだね。
4時53分、八小広場を回り、坂を上がる。
4時58分、八小広場方向。
真っ暗闇
5時、縄文広場の照明が点く。
5時1分15秒、みはらし広場の照明も点く。
枯葉の掃除を始めた。
今日は、SIさんとSAさん、Aさんの男性3人だね。
箒で枯葉を掃く音、結構大きく聞こえるね。
健康遊具まわりを一周して、
6時10分、部屋に戻る。
うがい、手水、2階で、体重を量り、
布団に入って、体温計。
テレビで天気予報など。
6時22分、血圧を測り終え体温と一緒に記録する。
韓国ドラマ「不夜城」
7時15分「花子とアン」
7時30分、「わろてんか」
7時45分、「こころ旅」
8時、下に行き、朝食準備
8時10分、母屋へ行き、妻に8時40分に出かけようと言ってくる。
長男はお休みだって。
8時20分、紅茶を入れて、いつもの朝食。
8時35分、妻が来て「終わったよ」
8時40分、母屋へ行き、妻に「行くよ」と言う
火の回り、再度見ると妻が言う。
車を出して待っている。
8時50分、やっと妻が来る。
遅くなった。
9時、東京病院駐車場。
急いで受付。
診療票を受け取り、
第2受付へ
9時05分になっていた。
9時13分呼ばれて診療。
会計など済ませる。
9時28分、駐車場を出る。
駐車場、0円だった。
やはり30分までは、無料みたいだね。
9時50分、家に戻る。
六仙公園に行く。
10時05分、広場で、ヒコーキを飛ばしている。
増爺が来ていた。
バックヤード2人だけ、Aさんは、8時までだったとか、
2人で大変だったね。
ベンチに行く。
増爺と話など、奥さんが来るまで、つれて来たのだね。
10時35分、増爺が来ているよと、朝爺に電話をする。
朝爺ユニクロにいるとの事。
10時40分、どんぐりの木にヒコーキをひっかける。
竿を取って来て奥さんが取、。
Sさんたちが帰っていく、挨拶する。
11時17分、増爺が帰るとの事。
車に行った。
11時20分、一回りして
11時30分、部屋に戻った。
12時、昼食準備。
鯖のお弁当を温める。
紅茶は出がらし。
12時15分、2階に行き、「不夜城」を見ながら、昼食。
15時、下に行く。
15時20分、携帯が鳴る。
朝爺であった。
電話に出ないで支度をして六仙公園に行く。
15時23分、再度電話が鳴る。
噴水前広場、朝爺の後ろ姿、
電話に出ないで近づいていく。
イオンに行くことに。
15時35分、イオン、ブラックフライデー。
ラウンジに行く。
お話と珈琲3杯。
16時30分、ラウンジを出る。
食品売り場を見る。
朝爺は、カツなど見るって。
16時43分、朝爺いないね、イオンA口を出る。
途中で朝爺に追いつく。
16時53分、六仙公園で別れ。
17時、家に戻る。
妻たち居なかった。
部屋に戻りパソコン。
メールのチェックなど。
17時35分、ブログを書き始める。
18時27分、妻、帰っている様子。
母屋へ行く。
お風呂沸いたよ、と言われ、お風呂に入った。
18時58分、風呂から出る。
部屋に戻り、ブログの続き。
19時、夕飯、面倒だ。
ブドウクルミパン、
コッペに、つぶあん＆マーガリン、
パックのぜんざいをおかずにして夕食。
カロリー取りすぎ。
20時、食パン8枚切りを切らしていた。
イオンに行って来よう。
六仙公園パトロール。
食パンは売り切れていた。
20時35分、中華ワンプレートを、セルフレジで買う。
ビックAに、行く。
20時42分、食パン8枚切りを買う。
所沢街道で、
21時05分、家に戻る。
21時11分、ブログの続き。
23時30分、ブログを投稿する。
昨日：7,490位 / 2,784,361ブログ ,昨日9100歩、起床:4時15分.血圧：114.58、脈拍：62.体温：35.9、体重:63.3、天気:晴
音を立てないため、ポールは、下げないでおく。
六仙公園、パトロール。
真っ暗だ、誰も来ていない。
4時35分、学習広場ベンチ、お泊りさん。
4時43分、かたらい広場、まったく人の気配がない。
ゴミも落ちていないようだ。
一周して、戻る。
4時50分、縄文広場、縄文の丘、異常なし。
バックヤードに、明かりが見える、
掃除の人たちすでに来ているのだね。
4時53分、八小広場を回り、坂を上がる。
4時58分、八小広場方向。
真っ暗闇
5時、縄文広場の照明が点く。
5時1分15秒、みはらし広場の照明も点く。
枯葉の掃除を始めた。
今日は、SIさんとSAさん、Aさんの男性3人だね。
箒で枯葉を掃く音、結構大きく聞こえるね。
健康遊具まわりを一周して、
6時10分、部屋に戻る。
うがい、手水、2階で、体重を量り、
布団に入って、体温計。
テレビで天気予報など。
6時22分、血圧を測り終え体温と一緒に記録する。
韓国ドラマ「不夜城」
7時15分「花子とアン」
7時30分、「わろてんか」
7時45分、「こころ旅」
8時、下に行き、朝食準備
8時10分、母屋へ行き、妻に8時40分に出かけようと言ってくる。
長男はお休みだって。
8時20分、紅茶を入れて、いつもの朝食。
8時35分、妻が来て「終わったよ」
8時40分、母屋へ行き、妻に「行くよ」と言う
火の回り、再度見ると妻が言う。
車を出して待っている。
8時50分、やっと妻が来る。
遅くなった。
9時、東京病院駐車場。
急いで受付。
診療票を受け取り、
第2受付へ
9時05分になっていた。
9時13分呼ばれて診療。
会計など済ませる。
9時28分、駐車場を出る。
駐車場、0円だった。
やはり30分までは、無料みたいだね。
9時50分、家に戻る。
六仙公園に行く。
10時05分、広場で、ヒコーキを飛ばしている。
増爺が来ていた。
バックヤード2人だけ、Aさんは、8時までだったとか、
2人で大変だったね。
ベンチに行く。
増爺と話など、奥さんが来るまで、つれて来たのだね。
10時35分、増爺が来ているよと、朝爺に電話をする。
朝爺ユニクロにいるとの事。
10時40分、どんぐりの木にヒコーキをひっかける。
竿を取って来て奥さんが取、。
Sさんたちが帰っていく、挨拶する。
11時17分、増爺が帰るとの事。
車に行った。
11時20分、一回りして
11時30分、部屋に戻った。
12時、昼食準備。
鯖のお弁当を温める。
紅茶は出がらし。
12時15分、2階に行き、「不夜城」を見ながら、昼食。
15時、下に行く。
15時20分、携帯が鳴る。
朝爺であった。
電話に出ないで支度をして六仙公園に行く。
15時23分、再度電話が鳴る。
噴水前広場、朝爺の後ろ姿、
電話に出ないで近づいていく。
イオンに行くことに。
15時35分、イオン、ブラックフライデー。
ラウンジに行く。
お話と珈琲3杯。
16時30分、ラウンジを出る。
食品売り場を見る。
朝爺は、カツなど見るって。
16時43分、朝爺いないね、イオンA口を出る。
途中で朝爺に追いつく。
16時53分、六仙公園で別れ。
17時、家に戻る。
妻たち居なかった。
部屋に戻りパソコン。
メールのチェックなど。
17時35分、ブログを書き始める。
18時27分、妻、帰っている様子。
母屋へ行く。
お風呂沸いたよ、と言われ、お風呂に入った。
18時58分、風呂から出る。
部屋に戻り、ブログの続き。
19時、夕飯、面倒だ。
ブドウクルミパン、
コッペに、つぶあん＆マーガリン、
パックのぜんざいをおかずにして夕食。
カロリー取りすぎ。
20時、食パン8枚切りを切らしていた。
イオンに行って来よう。
六仙公園パトロール。
食パンは売り切れていた。
20時35分、中華ワンプレートを、セルフレジで買う。
ビックAに、行く。
20時42分、食パン8枚切りを買う。
所沢街道で、
21時05分、家に戻る。
21時11分、ブログの続き。
23時30分、ブログを投稿する。
昨日：7,490位 / 2,784,361ブログ ,昨日9100歩、起床:4時15分.血圧：114.58、脈拍：62.体温：35.9、体重:63.3、天気:晴
