1月20日(土)フェースブックに投稿

　6時30分、目が覚める、（実際には、テレビをつけたままうとうとしただけ）
　7時、血圧、体温を測り終える。
　7時15分、からBS
　8時10分、体重を量る、歩行計に、データーが移せない。
歩行計の時間が、リセットされている。
電池切れだ。
　
湯たんぽ2つ持って下に行く。
　8時50分、買え沖野電池CR2032を好感し、時間をセットする。
2階に行き、データーを歩行計に取り込む。
ストーブをつけお湯を沸かす。
8枚切り、紅茶で、朝食。
　パソコン。
LR41ぼ電池も　10個パック残りが1つになっている。
アマゾンで、10個パックを注文する。

ワードで、講演会用の資料を書いているが、すぐに、フリーズ？そして、再生、
面倒なので、細かく分けることにして15に、分ける作業をする・

　こんなのばかりで、一向に進まないね。
　水曜日に、クルクルに行き、内容について相談する予定だ。

　手塚先生の、成人式、講演の内容、わかったので、成人式に、ファイスブックにあげる、予定であったが、暇がなく、出来なかったので、今日あげた。
　　　　　
12時、チキンカツ丼を温め、紅茶を入れて、昼食。
12時30分、2階に行き、テレビをつけ、湯たんぽを入れた布団の中に入っていた。
14時30分、少し寝たようで目を覚ます。
14時45分、六仙公園に行く、
　湧水前広場、西側の藤棚、剪定していた。
　　　　　　　　　
家族連れが遊びに来ている。
14時52分、朝爺にチョイ切りする。
　すぐに返信があるが、家に行くつもりが、少し、遠かった。
電話を切る。
　しかしまた、電話が入る、
14時53分、角を曲がると、外に、携帯を耳につけた、朝爺が居た。

　水と、タッチポイント、そして、トレイなど持って、イオンに行く、と言うと一緒に行くって。
家に戻り、空のペットボトルをリックに。
トレイなど、大きい、買い物袋に入れる。
15時、朝爺も、トレイなど持っている。
朝爺とイオンに向かう。

15時15分、トレイなど、回収ボックスへ。
朝爺はタッチポイント、私は、先に水を2本。

15時30分、私もタッチポイント。
15時35分、ラウンジへ行く、長い列に並ぶ。
15時45分、ラウンジ2人掛け、話と、珈琲3杯。
16時15分、ラウンジを出る。
1階で、朝爺が、友人と話し始める。
　しばらく待ったが、先に帰ると合図して、イオンを出た。
16時30分、部屋に戻る、
パソコン。
17時20分、イオン用と、一般用の家計簿。

17時30分、歩行計からデーター取り込み。
メールのチェック。
18時05分、ブログを書き始める。
18時20分、写真の取り込み。
18時45分、チャイムが鳴り、お風呂に入りに行く。
19時40分、風呂から出て、部屋に戻る。
パソコン。
20時20分、六仙公園パトロール。
　イオンへ行く。
戻って六仙公園

21時05分、部屋に戻る。
　石油ファンヒーターをつける。
ブログの続き

23時40分、ブログを投稿する。　
　：6,567位 / 2,801,317ブログ ,昨日8256歩、起床6時30分.血圧：138.95、脈拍：65.体温：35.9、体重:64.7、天気:晴