5時45分、目を覚ます。
6時40分、体重を量る。
7時15分「マッサン」最終回。
7時27分、血圧、体温を記録。
7時30分、「半分、青い」
8時30分、朝食準備。
9時、出かける支度、黒いシャツと、黒い手袋が見つからない。
昨日準備すればよいものを、いつも、こう。
紺色のシャツで、しかた無いね。
飲み物と、お彼岸用のおはぎセットをリックに入れる。
楽譜も、上履きなども、持って。
9時30分、車で、家を出る。
9時40分、生涯学習センターへ。
バイオリンをもって、入口へ来る女性、出演者の宮本さんだね。
受付へ案内する。
舞台では、ピアノの調律。
ロビーにいて出演者の人の案内もした。
10時15分、舞台下手に集合、裏方は、クラブから佐藤さんと二人だけ。
10時半過ぎ、本番通りのリハーサル開始。
12時50分、終わって、休憩に。
ロビー喫茶で、昼食。
13時15分、2階から、観客の様子を見る。
45分も前なのにね。
13時29分、開場が始まる、
列が長いね。
13時30分、下手に戻る。
13時45分、15分前のベルトアナウンス。
13時55分、5分前。ブルとアナウンス。
14時、ベルと開演の影アナ。
14時40分には、閉演。
14時50分、出演者の記念写真
15時、第2勉強室で、反省会
15時45分、センターを後にする。
15時55分、家に戻る。
疲れた。
17時30分、セルフレジ、
17時50分、家に戻り、
部屋に戻る。
18時05分、風呂に入る。
18時20分、部屋に戻る、
ソファーで横になっている。
22時、寒くて目を覚まし2階から毛布を取ってくる。
22時18分、ブログ、日にちを入れ、下の数値を書いておく。
下書き投稿する。
そして、疲れて、寝てしまった。
7,057位 / 2,840,759ブログ ,昨日9409歩、起床5時45分.血圧:162.92、脈拍:55、体温:34.9、体重:70.5、天気:曇
6時40分、体重を量る。
7時15分「マッサン」最終回。
7時27分、血圧、体温を記録。
7時30分、「半分、青い」
8時30分、朝食準備。
9時、出かける支度、黒いシャツと、黒い手袋が見つからない。
昨日準備すればよいものを、いつも、こう。
紺色のシャツで、しかた無いね。
飲み物と、お彼岸用のおはぎセットをリックに入れる。
楽譜も、上履きなども、持って。
9時30分、車で、家を出る。
9時40分、生涯学習センターへ。
バイオリンをもって、入口へ来る女性、出演者の宮本さんだね。
受付へ案内する。
舞台では、ピアノの調律。
ロビーにいて出演者の人の案内もした。
10時15分、舞台下手に集合、裏方は、クラブから佐藤さんと二人だけ。
10時半過ぎ、本番通りのリハーサル開始。
12時50分、終わって、休憩に。
ロビー喫茶で、昼食。
13時15分、2階から、観客の様子を見る。
45分も前なのにね。
13時29分、開場が始まる、
列が長いね。
13時30分、下手に戻る。
13時45分、15分前のベルトアナウンス。
13時55分、5分前。ブルとアナウンス。
14時、ベルと開演の影アナ。
14時40分には、閉演。
14時50分、出演者の記念写真
15時、第2勉強室で、反省会
15時45分、センターを後にする。
15時55分、家に戻る。
疲れた。
17時30分、セルフレジ、
17時50分、家に戻り、
部屋に戻る。
18時05分、風呂に入る。
18時20分、部屋に戻る、
ソファーで横になっている。
22時、寒くて目を覚まし2階から毛布を取ってくる。
22時18分、ブログ、日にちを入れ、下の数値を書いておく。
下書き投稿する。
そして、疲れて、寝てしまった。
7,057位 / 2,840,759ブログ ,昨日9409歩、起床5時45分.血圧:162.92、脈拍:55、体温:34.9、体重:70.5、天気:曇